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스쿼시 칼럼

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번호 제목 등록일
221 토론토대학교 스쿼시팀 코치

[대학교 스쿼시팀에서 코치직을 하려면 일단 4시간짜리 오리엔테이션을 들어야 한다. 딱딱한 의자에서 죽는 줄 알았다.] 엄밀히 말하면 캐나다는 조나단 파워 은퇴 이후로 스쿼시 강국이라고 말하기 힘들다. 아시아 국가들을 상대로 비교하자면 잘한다고 할 수 있겠지만, 세계적으로 놓고 보면 그냥저냥 중간 정도 하는 수준이라고 하면 되겠다. 하지만 오래된 역사와 함께 뿌리 깊게 자리 잡은 주니어 스쿼시 시스템은 그대로 남아있어서 언제든 조나단 파워와 같은 '난 놈'이 또 나올 수도 있다. '맹모삼천지교'라는 말도 있듯이 사람은 환경이 참 중요한 것이다. 아직은 엘리트 체육이 이끌어가는 대한민국에 비하면 캐나다는 이미 생활체육 기..........

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2018년 08월 28일
220 던롭 Precision Ultimate 스쿼시 라켓

한동안 던롭 라켓은 '바이오미메틱'이라는 이름이 붙은 시리즈로 나왔었다. 그러다가 이번에 새로 나오는 라인업은 '프리시전(Precision)'이라는 이름을 달고 나온다. 한글로 번역하면 Precision = 정확성 으로 보면 되는데, 대충 이런 개념으로 이름을 달았구나~하면 되겠다. 오늘 리뷰할 라켓은 던롭의 신상품 Precision Ultimate 라켓이다. 어떻게 생겼는지는 아래 사진을 보면 된다. 사진에 아무런 필터를 적용하지 않았으니 저 색깔 그대로라고 보면 된다. 전통적으로 던롭 얼티메이트 라켓은 노란색이었는데 이번에는 살짝 형광 노랑 비슷하게 나왔다. 참고로, 저거 진동을 잡아주겠다고 꼽아놓은 작은 스쿼시공 모양의 엘보링은 던롭 라켓..........

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2018년 08월 28일
219 [한국어 해설] 2016 PSA 월드 시리즈 파이널 - 라님 웰릴리 vs 로라 마사로

[스쿼시 경기 한국어 해설]2016 PSA 월드 시리즈 파이널 - 라님 웰릴리 vs 로라 마사로 웰릴리의 무빙이 부드러운 이유 그리고 크로스 코트 각도의 중요성, 서브 잘 넣는 요령 등을 알아볼 수 있습니다. 웰릴리는 다룰 얘기가 많아서 이 경기 말고 다른 경기도 해설을 올릴 예정입니다. =)...

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2018년 08월 28일
218 스쿼시 초급반을 위한 12가지 팁

피터 니콜이라는 잉글랜드의 스쿼시 레전드가 은퇴하고 만든 온라인 스쿼시 레슨 사이트가 있는데, 'Squash Skills' 닷 컴 (www.squashskills.com)이다. 피터 니콜은 선수 시절 때부터 평판도 좋고 매너도 좋고 실력도 좋고 그래서 주위 인맥이 넓은 편이다. 그러다 보니 여러 선수들이 '까메오'로 출연해서 레슨 동영상을 찍어서 올리는데, 저 사이트가 무료는 아니다. 1년 구독을 끊으면 한 달에 15,000원인가 하는데, 보다 보면 이미 알고 있는 내용도 있고 모르던 내용도 있고 그렇다. 일반 동호인 입장에서도, 지도자 입장에서도 나름 쏠쏠한 정보가 있긴 하다. 다만, 우리에게 익숙한 미국식 영어가 아니라 딱딱한 영국식 영어라 이게 좀 귀..........

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2018년 08월 28일
217 바우어파인트 무릎보호대

이번 여름에 축구를 하다가 발목이 접질렸다. 사람은 망각의 동물이라, 나 또 축구한다고 그러면 쪽지 좀 보내서 말려주심 매우 감사하겠음. 완전히 낫고 운동을 다시 시작했어야 했는데, 그냥 이 정도면 괜찮겠지~하고 만만하게 봤다가 발목을 또 다쳤다. 접질린 것도 아니고 그냥 런지해서 쭉 뻗었을 뿐인데, 완전히 회복이 되지 않은 상태에서 그렇게 무리를 하다 보니 이번엔 더 심하게 통증이 왔다. 간신히 걷는 것만 가능했고, 한 발로 딛고 서있는 것도 불가능한 정도였으니..... 결국 한 달을 내리 푹 쉬면서, 침도 맞고, 물리 치료도 받고, 암튼 할 수 있는 것은 다 해봤다. 지금 와서 보니 나하고 침은 궁합이 안 맞았던 듯;; 모든 대..........

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2018년 08월 28일
216 스쿼시 팬스타그램

우리나라에서 스쿼시를 시작하는 또는 이미 하고 있는 사람들의 공통된 의견은 스쿼시 정보를 구할 곳이 마땅치 않다는 점이다. 물론 본 스쿼시포스트 주인장도 열일하고 있긴 하지만, 까놓고 얘기하자면 이거로 밥 벌어먹고 사는 것이 아닌 만큼 매일매일 업뎃은 힘들고 스쿼시 뉴스는 어차피 매일 나오지도 않고 가끔 바쁘면 며칠을 건너뛰기도 한다. 그리고 해외에 살다 보니 국내에 관한 얘기는 이런저런 이유로 잘 하지 않고 있기도 하고. 다만, 사람들이 많이 궁금해할 수 있는 장비 리뷰, 그리고 해외 이슈들, 또는 재미난 소식 등등을 전하고 있는데, 내가 죽었다 깨어나도 다루지 못하는 한 가지 영역이 있다. 바로 사진 기록이다. 특히..........

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2018년 08월 28일
215 길막의 최후 - 컨덕트 스트록

대한민국 동호인 대회에 참가하는 사람들은 거의 다 젠틀하다. 여기에 취미로 운동을 즐기면서도 승부욕은 뒤지지 않는다. 그러다 보니 가끔가다 체력이 너무 떨어져서 어떻게든 이겨보겠다고 어거지로 렛이나 스트록을 낚아보려는 (놀랍게도 영어로도 fishing이라고 함) 경우가 있긴 하지만 이것 모두 동호인 대회에서 볼 수 있는 게임의 일부다. 화이팅 넘치는 모습이다. 마음이야 따라가서 공을 받고 싶지만 현실은 지난주에 열심히 섭취한 치맥 덕분에 불어난 체중을 느끼며 "아이고 더 이상은 안되겠다 GG!"를 치고, 경기 끝나고 악수를 나누고 코트를 나온다. 대한민국 스쿼시 동호인 대회는 정말 훈훈하다. 자기 게임 안 풀린다고 코트에..........

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2018년 08월 28일
214 신발이 한 쪽만 닳아서 고민이에요

Q: 신발이 한 쪽만 닳아서 고민이에요. 제 스텝에 문제가 있나요? 스쿼시 동호회 Q&A 게시판을 보다 보면 이런 질문이 간혹 올라온다. 오늘 이 고민 해결 솔루션 들어간다. 스쿼시를 오래 하다 보면 스쿼시화도 여러 켤레 생기게 된다. 그런데 꼭 한 쪽 발이 먼저 닳아서 새것을 사야 하는 경우가 많다. 오른손 잡이의 경우는 왼쪽 발이 많이 닳고, 왼손 잡이의 경우는 반대가 되겠다. 물론 오른발이라고 닳지 않는 것은 아니다. 다만 왼쪽이 더 빨리/많이 닳는 것을 볼 수 있는데, 왜 그럴까? 혹시 내 신발이 한 쪽만 먼저 닳는데 이거 안 좋은 것 아닌가 하고 걱정하는 분들을 위한 한 마디 - 걱정마시라, 정상입니다! 아래 사진을 보자. 타..........

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2018년 08월 28일
213 심리적인 압박 혹은 부담감

최근 스쿼시 관련해서 워크숍도 다녀오고 현역으로 뛰고 있는 선수들 및 지도자들과 이야기를 하면서 선수들 심리에 대한 이야기를 나눠본 적이 있다. 우리나라뿐만 아니라 해외에서도 선수들의 성적 및 기록 향상을 위해 심리적인 부분에도 상당히 많은 신경을 쓰고 있다는 느낌이 들었다. 필자가 얘기를 나눈 선수/지도자들은 스쿼시 종주국인 영국 출신, 중남미 출신, 캐나다 출신 등으로 다양했는데, 그렇다면 우리나라 스쿼시에서는 선수들이 가지는 심리적인 부담에 대해서 어떻게 접근하는지 궁금했다. 아마 많은 사람들이 이 부분을 궁금해할 텐데, 외국어로 되어있는 설명 말고 한국어로 대한민국 국가대표 스쿼시팀 강호석 코치가 전하는 조언과 노하우라면 어떨까. 강호석 코치의 코칭 철학과 내가 만난 해외 지도자들의 철학이 서로 끝이 맞닿아 있는 부분이 있어서 공통적으로 나온 내용을 소개해보고자 한다.
2018년 08월 28일
212 더 커진 3판 2승 떡밥

이 내용은 지난 이야기를 좀 알아야 재미가 있다. 친절한 블로그 주인장이 여러분들의 시간을 아껴주기 위해 지난 글 링크를 걸어준다. 여러분의 시간은 소중하니까요.
2018년 08월 28일
211 스쿼시 제일 잘 치는 커플

다른 종목에도 있는지는 모르겠는데 같은 종목의 남자 세계 랭킹 1위와 여자 세계 랭킹 1위가 만나서 결혼까지 한 커플이 있다. 제임스 윌스트롭과 바네사 아킨슨이 그 주인공. 윌스트롭이 83년생이고 바네사가 76년생이니깐 이 둘은 7살 차이의 연상연하 커플이다. 이 둘의 결혼은 스쿼시 남녀 랭킹 1위 출신끼리의 만남이라, 세계에서 스쿼시 제일 잘 치는 커플이 이 둘이라고 해도 모두가 수긍할 정도로 역대급 커플의 탄생이었다.
2018년 08월 28일
210 대한민국 스쿼시 All-time All-star

1988년 부터 대한민국에 스쿼시가 보급되기 시작한 후부터 올해까지 대한민국 스쿼시는 약 30년의 역사를 가지고 있다. 이 30년 역사에서 내가 스쿼시를 접한 기간은 대략 20년쯤 된다. 그래서 혹자는 나를 '스쿼시계 시조새'라고도 부른다만;;; 나 그렇게 나이 안많음;; 그래도 아직도 스쿼시 쪽에서 활동하고 계신 분 중에는 나보다도 더 연식이 오래된 분들도 많이 계시다.
2018년 08월 28일
209 US Open 해로우 라켓 쓰는 선수들

며칠 전, 내가 극찬을 마지않던 해로우 베이퍼 울트라라이트 라켓 (리뷰 링크 클릭). 자비로운 해로우님은 나에게 이거 두 자루를 하사해주셨다. 앞으로는 이거를 써야지.
2018년 08월 28일
208 스쿼시포스트 '팬미팅' 현장

일단 저거 '팬미팅'이라는 표현은 내가 만든 것이 아님을 밝히고 시작한다. 이번 이벤트를 딱히 표현할 문구가 떠오르지 않았는데 마침 하나 지어주고 가셔서 그대로 따왔다. 방문도 감사한데, 헤드라인까지 만들어주고 가신 독자님. 아, 갑자기 또 눈물이;;;;; ㅠ.ㅠ 감동의 눈물이 아직도 흐른다.
2018년 08월 28일
207 닉 매튜 인물열전

예고한 대로 오늘은 닉 매튜에 관한 국내에서는 '아무도 얘기해주지 않았을' 얘기를 해본다. 그렇다, 국내 독자들을 위한 스쿼시포스트 독점 공개 시리즈. 오늘은 닉 매튜다. 데뷔한 지 오래된 선수라서 그런지 자료 조사가 졸라 빡쎘다는 생색 따위는 내지 않겠다. 이미 생색 내버렸... 며칠 기다린 대신, 기대를 채워줄 수 있을 퀄리티는 보장한다.
2018년 08월 28일
206 닉 매튜 은퇴 예약

영어 울렁증 없이 PSA 뉴스를 주기적으로 보는 사람은 이미 접했을 소식인데, 닉 매튜가 이번 시즌을 끝으로 은퇴한다고 선언했다. 현재 탑20 안에 있는 선수 중에서 제일 나이가 많은 닉 매튜는 80년생이다. 한국 나이로 치면 30대 후반일텐데 혹독한 자기 관리가 없었다면 저 나이까지 선수 생활을 유지하기 힘들었을 것이다. 물론 전문 물리치료사인 와이프의 덕도 많이 봤겠지만. 닉 매튜의 와이프는 잉글랜드 국가대표 사이클팀 전담 물리치료를 맡았을 만큼 능력자이기도 하다. 운동선수 입장에서 와이프가 물리치료사라면 정말 행운아니겠나.
2018년 08월 28일
205 2017/2018 시즌 전망

전세계적으로 가장 두터운 팬층을 가지고 있는 선수는 아마 이집트의 라미 아슈어 (Ramy Ashour)일 것이다. 국내에도 라미의 경기를 좋아하는 팬들이 많을텐데, 이 분들을 위한 희소식이 하나 있다. 바로 라미의 복귀다. 나도 개인적으로 좋아하는 선수인데, 햄스트링 부상을 달고 살아서 매번 안타까웠지만 이번 시즌 시작과 함께 돌아온다. 일단 지난주에 열린 중국 오픈에서 마완 쇼바기 - 알리 파라그를 연달아 잡고 우승하면서 부상에서 회복했음을 알렸는데 문제는 햄스트링 부상은 재발도 잦은데다가, 결정적으로 라미의 햄스트링은 정상이 아니라서 언제 또 쓰러질지 모른다는게 있지만, 여하튼 매우매우 반가운 복귀다.
2018년 08월 28일
204 2017 유럽 챔피언 제임스 윌스트롭

유럽 선수권 대회가 얼마 전에 끝났는데, 제임스 윌스트롭이 우승을 해버렸다.
우와...크게 두 가지 주목할만한 점이 있어서 그 부분을 전해본다.
2018년 08월 28일
203 스쿼시 잘하는 법

오래간만에 올리는 포스팅이다. 개인 인스타(링크)에 올렸다시피 최근에 유기견 한 마리를 입양해서 키우기 시작했는데, 얘 때문에 멘탈이 탈탈 털려서 포스팅 하나 올릴 시간이 없었다. 다행히 집 나간 멘탈이 서서히 돌아오고 있어서, 이제 포스팅도 다시 슬슬 올릴 생각이다.
2018년 08월 28일
202 묘한 이 기분

뉴질랜드에서 주니어 스쿼시 대회가 열리고 있는데, 우리나라도 출전했다. 그러다가 나 개인적으로 재미있는 매치업이 성사되어서 관심이 갔는데, 바로 단체전으로 대한민국 vs 캐나다가 맞붙는 경기. 두 팀 모두 조별리그 결과에 따라 9-16위 결정전으로 내려왔고, 대한민국은 첫 판에 프랑스 잡고 다음 라운드에서 캐나다와 붙었다. 나는 이제 한국 뜬 지가 오래되어서 현재 우리나라 주니어팀 선수들은 모르고, 대신 캐나다 주니어팀 선수들은 알고 있다. 그냥 오다가다 많이 봤고, 우리팀하고 리그에서 게임도 했었고. 그치만 마음 속으로는 대한민국이 이겼으면 하는 바램이 있었는데, 결과는.....
2018년 08월 28일

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