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스쿼시 칼럼


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번호 제목 전체 보기 등록일
326 PSA World Tour Finals - 선발 기준 새글

보통 PSA 스쿼시 대회 시즌의 마무리는 5월-6월 정도가 된다. 물론 5K 짜리 대회나 낮은 티어 대회는 계속 있긴 하지만, 사람들이 많이 보는 메이저 대회(플래티넘급)은 여름이 시작되는 시기에 끝나서, 9월부터 다시 시즌이 시작된다. 즉, PSA 스쿼시 시즌은 9월부터 해서 다음 해 5월/6월까지라고 보면 된다. 그래서 시즌을 표시할 때, '2019/2020 시즌' 이렇게 쓰곤 한다.시즌 마지막은 'PSA World Tour Finals'라고 해서, 그 시즌에서 제일 잘한 선수 8명만 뽑아서 하는 대회가 있다. 이건 진짜 아무나 못 나오는 대회다. 국내에 있는 스쿼시 팬들도 한 번쯤은 보았을 핑크색 코트에서 경기하던 대회가 'World To..........

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전체 보기 2020-01-21
325 백핸드 뒤쪽에서 투풋 포지션 잡기

사실 오늘 할 얘기는 내 클래스 수업 시간에 하는 이야기이긴 한데, 2020년 새해도 밝았고 마침 쓸만한 자료 사진도 얻은 기념으로 살짝만 풀어보기로 한다. 구체적으로 어떻게 하느냐??는 클래스 등록하시라. 공짜 너무 좋아하면 머리숱 날아간다고 하드라.일단 아래 영상을 한 번 봐보자. 매우 좋은 영상이다 - Feat. Squashskills.com백핸드 뒤쪽 공을 걷어내기 위해서 자리를 잡을 때 발의 위치가 어떻게 되면 좋은가에 대한 이야기는 늘 있었고 많은 사람들의 고민거리이다. 오픈 스탠스로 가느냐 클로즈 스탠스로 가느냐 등등의 많은 이야기가 있는데 오늘 할 얘기는 딱 이거 - 투풋 포지션 잡기에 대한 것만 살짝 해보려고 한다. 살짝만..........

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전체 보기 2020-01-19
324 지금까지 내가 쓴 라켓들

2020년 새해가 들면서 한 번 지난날을 돌아볼까 해본다. 이번 포스팅은 극히 주관적인 포스팅이기 때문에 사실 개인 블로그니깐 뭘 써도 쓰는 사람 마음이긴 하다만 객관적인 스쿼시 관련 썰을 기대한다면 잽싸게 뒤로 가기를 누르길 바란다. 다시 한번 말하지만 극히 주관적인 스토리에 주관적인 포스팅이다. 스쿼시 시작한 지 20년도 훌쩍 넘었는데, 지금까지 쓴 라켓들이 어떤 것들이었나 한 번 곰곰이 생각해봤다. 20년 넘게 스쿼시 하면서 라켓 깨먹은거는 5번뿐인데, 이 정도면 상당히 '경제적인' 스쿼시를 했다고 볼 수 있겠다. 누구는 스트링 갈기 전에 라켓을 해먹어서 늘상 새 라켓을 사용한다고도 하던데.....센터에서..........

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전체 보기 2020-01-03
323 폼롤러 효과 있나 없나

요즘은 폼롤러가 상당히 대중적으로 퍼져있는데 폼롤러의 효과에 대해서는 상반된 연구 결과들이 나와있다. 커피가 몸에 좋다 안좋다처럼. 과연 무엇이 맞는 이야기인가. 결론부터 말하자면 나도 모른다. 모른다고 말하면서 매우 기백 있다. 그러나 지금까지 나온 연구 결과들을 다 모아서 분석해보면 일종의 흐름이나 추세가 보이지 않을까 궁금했는데, 이미 이런 덕질을 한 연구 결과가 있어서 소개해본다. 사실 이거 스쿼시포스트 유튜브 라이브에서 다루긴 했는데, 가만 생각해보니 이건 영상보다는 텍스트가 더 정보 전달에 있어서 효과적이겠다 싶어서 포스팅으로 올려본다. 영상 편집이 귀찮아서가 절대 아니다.시간 없으니깐 결론으로 직..........

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전체 보기 2019-12-29
322 [스쿼시 한국어 해설] 2018 블랙볼 오픈 - 모하메드 쇼바기 vs 맥스 리

191215 스쿼시포스트 라이브주제: PSA 블랙볼 오픈 2018 경기 한국어 해설 - 모하메드 쇼바기 vs 맥스 리...

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전체 보기 2019-12-27
321 월드 팀 챔피언쉽 - 대한민국 출전

2년마다 열리는 월드 팀 챔피언쉽은 국가대항 단체전이다. PSA 투어는 국가에 상관없이 개인 자격으로 뛰는 투어이고 (골프의 PGA, 테니스 투어도 마찬가지), 이번에 하는 월드 팀 대회는 주관이 PSA가 아니라 WSF(세계스쿼시연맹)이다. 즉, 유니폼에 태극기가 박혀있는 옷을 입고 뛰는 경기라는 얘기. PSA 투어에서도 자국 국기가 박힌 옷을 입는 경우가 있지만 이건 자기가 입고 싶어서 입는 것이지 규정은 아님. PSA 투어는 소속 국가랑 상관이 없으니깐.조 추첨 결과, 솔직히 나는 대한민국이 자메이카와 같은 조에 들어가길 간절히 바랐다. 왜냐, 얘들은 시드만 높았지 실제로 붙으면 대한민국이 충분히 이길 수 있으니깐. 아래 그림을 보..........

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전체 보기 2019-12-20
320 레프리 바꿔주세요?

때는 2018년 12월. 이집트 카이로에서 'CIB Black Ball Open" 대회가 열렸다. 앞에 붙은 CIB는 대회 스폰서임 (이집트에 있는 은행. 우리로 치면 대략 KB). 이 대회 8강전에서 희대의 재미난(?) 일이 발생했다. 원래는 당시에 포스팅을 올리려고 했는데 솔직히 까먹고 있었다;;;;; 1년 만에 기억난게 어디냐 그래도..나도 나이를 먹나 보다. 기억력이.....후.....8강전 게임 - 카림 가와드 vs 모하메드 쇼바기. 결과부터 말하자면 3-0으로 가와드가 이겼다. 스코어 상으로는 3-0이지만 경기는 진짜 피 터지는 경기였음. 그런데 이 경기에서 어떤 일이 있었느냐. 일단 어떤 상황이었는지 한 번 당시 분위기에 빠져보자.대회 장소는..........

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전체 보기 2019-12-07
319 대회 울렁증.....우황청심환을 먹어? 말어?

191124 스쿼시포스트 유튜브 라이브주제: 대회 울렁증.....우황청심환을 먹어? 말어?...

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전체 보기 2019-12-02
318 스쿼시포스트 커스텀 라켓 - Valkyrie (발키리)

역대급 라켓이 출시되었고, 출시되자마자 완판되었다. 즉, 현시점에서 어디서도 구할 수 없는 라켓임. '스쿼시포스트'라고 하는 스쿼시 관련 미디어가 생각보다 많은 사람들이 보고 듣는 것 같아서 한 번 추진해보는 것은 어떨까 생각했는데, 예상외로 반응이 좋아서 내심 다행이다 싶다. 물론 운영자 입장에서는 앞으로도 계속 열심히 해야겠다고 셀프 닦달을 해줘야겠다는 생각도 들고 그렇다. 참고로 이번 라켓은 한정판이고, 더 이상 생산되지 않는다. 그런데 왜 리뷰를 올리냐고? 스쿼시포스트 라켓이니깐! 블로그 주인장 마음이지.라켓 이름 = Valkyrie (발키리). 이거는 북유럽 동네 신화에 나오는 전쟁 여신의 이름이다..........

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전체 보기 2019-11-26
317 뒤에 있는 상대가 공을 칠 때 나의 시선 처리는 어떻게 하면 좋을까?

191109 스쿼시포스트 유튜브 라이브주제: 뒤에 있는 상대가 공을 칠 때 나의 시선 처리는 어떻게 하면 좋을까?...

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전체 보기 2019-11-11
316 마지막(?) 상금

작년에 주대회에서 캐나다 대표팀 상비군 대학생에게 탈탈 털리면서, 아~ 이제는 내가 이런 어린애들하고 같이 비빌 체력이 안되겠다 싶어서 선수권은 그만 뛰기로 작정을 했다. 그런데 사람은 망각의 동물이라고.....그리고 마지막 선수권 무대 장식을 예선 탈락이 아닌 입상으로 해보고 싶어서 한 번만 다시 해보기로 했다. 미쳤지 내가.....지난 주말, 로컬 1.5K (총상금 $1,500) 대회를 나갔다 왔다. 결론부터 말하자면 4강에서 빡터지게 해서 지고. 3-4위전에서 이겨서 3위로 마감하며 상금 $300 받아서 집에 왔다. 참가비 + 교통비 + 식비를 빼도 남는 장사였음.간만에 쓰는 대회 기행문이다. 앞으로는 정말로 선수권(Open draw) 못 뛰..........

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전체 보기 2019-10-21
315 연습때는 잘 되던 드라이브가 게임만 들어가면 안되는 이유

190925 스쿼시포스트 유튜브 게릴라 라이브주제: 연습때는 잘 되던 드라이브가 게임만 들어가면 안되는 이유....

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전체 보기 2019-10-05
314 스쿼시 스윙 이야기 살짝

유튜브 재편집을 했는데 동영상은 교체가 안된다길래, 그냥 원래 올렸던거를 놔두기로 했다;;; 썸네일 만드느라 고생했는데.....아오..암튼, 아래는 블로그 방문자 40만명 돌파 기념으로 유튜브 방송을 한 영상인데, 이거 내가 다시 찾아볼라고 해도 찾기가 어려워서 다시 포스팅을 해서 올려본다. 앞으로 유튜브를 얼마나 꾸준하게 할 수 있을 지는 모르겠지만 일단 이렇게 조촐하게 시작을........

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전체 보기 2019-10-01
313 스쿼시 대회 보이콧 모음

세상 조용할 것만 같은 스쿼시 판에도 대회 참가를 안하겠다고 버티며 보이콧을 한 사례가 몇몇 있다. 오늘은 그 사례들을 모아봤다. 예전에 다룬 사건도 있긴 한데, 어차피 다들 까먹었을테니 그냥 이거 다시 읽어도 좋을 것이라 생각한다.* 디피카 - 인도 국내 챔피언쉽 불참 사건남자부와 여자부의 상금이 다르다는 이유로 인도 국내 대회에 불참을 선언한 적이 있다. 게다가 동료 남자 선수들을 상대로 "너네는 우리 여자 국대팀보다 랭킹도 낮은데 상금은 더 높잖아!"라며 대놓고 극딜을 넣은 디피카. 사실 얘는 인도 어느 지역의 왕족 출신이라 신분이 '공주님'이다. 인도에 카스트 제도가 지금은 사라졌다고는 하지..........

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전체 보기 2019-09-26
312 스쿼시포스트 6행시

예전에 올린 적이 있는데 여기 스쿼시포스트 블로그를 찾아서 읽어주시는 독자분들과 소통을 하기 위해 오픈 채팅방을 만들었다 (오픈 채팅방 링크 클릭). 여기 채팅방은 입장할 때부터 실명+본인 프사가 준비된 상태로 입장해야지 안그러면 바로 강퇴되는 무서운 곳.여기 채팅방에서 종종 이벤트가 일어나는데, 이번에는 스쿼시포스트 6행시 이벤트가 있었다. 그런데 너무 기발한 것들이 많아서 차마 그냥 지나칠 수가 없어서 한 번 올려본다. 응모 올라온 모든 것을 올릴 순 없고, 게 중에서 재미 혹은 감동이 있던 것들을 몇 개만 추려봤다. 아마 이 포스팅은 스쿼시포스트 오픈 채팅방에 들어와있지 않은 사람이라면 이해하기 힘든 포스팅..........

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전체 보기 2019-09-09
311 스쿼시 경기 분석

스포츠도 과학이라고 상대 선수에 대한 분석을 실시한 후 경기에 임하는 경우가 많아졌고, 면밀한 분석 결과를 바탕으로 전략을 짜는 경우도 종종 볼 수 있다. 스쿼시 역시 과학적인 분석이 가능한데, 이런 분석 결과들은 사실 공개되지 않는 성질의 것들이라서 자료를 구하기가 쉽지 않다. 다만, 연구 논문 중에서 스쿼시를 대상으로 월드 오픈 경기들을 대상으로 게임 분석을 한 경우가 있었는데, 여기서 영감을 얻어서 내가 직접 선수들 경기 분석을 해보았다. 결론부터 말하자면 매우 의미 있는 결과가 나왔다.분석을 실시한 경기는 얼마 전에 열우물에서 끝난 코리아 오픈 결승전 - 이세현 vs 고영조. 분석은 1게임과 3게임을 정해서 해보..........

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전체 보기 2019-09-02
310 점점 커지는 PSA 투어 상금 규모

매우 좋은 소식이다. 일단 나눠먹을 파이가 커져야 이 바닥이 성장한다. PSA가 지난 2017/18 시즌의 총상금 분석을 내놓았는데, 그간 딴짓하느라 바빠서 못 올리다가 이제서야 시간을 내서 포스팅을 써본다. 먹고사니즘이 그만큼 바빴다는 이야기;;;사실 사람들이 많이 궁금해하는 것 중에서 단연 탑이라고 하면 돈($$$)에 관련된 이야기 아니겠나. 자, 이해하기 쉽게 요약해서 준비했다. 역시 블로그 주인장은 착하디착하다.- 2017/18 시즌에 열린 PSA 대회 총상금은 지난 시즌 대비 11% 가량 늘어났다. 물가 상승률 보다 높았음.- 참고로 총상금은 대회에 걸린 모든 상금을 말하며 총상금 = 우승자가 먹는 상금이 아니다.- 총상금 &#x..........

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전체 보기 2019-08-29
309 세상 쿨하게 은퇴하는 방법

스쿼시 역사를 탈탈 털어서 제일 독특한 캐릭터를 하나 꼽으라면 나는 주저 없이 조나단 파워를 꼽는다. 코트 안과 밖 모두에서 이슈를 만들어낸 인물이고, 실력 또한 레전드 급이다. 물론 세계 랭킹 1위도 찍었다. 조나단 파워가 왜 얼마나 독특한 캐릭터인지 몇 가지 일화를 소개해 본다.1) 신발 따위.....훗.....때는 1996년 미국 뉴욕에서 열린 TOC 대회. 조나단 파워는 사상 처음으로 TOC 대회 결승에 오른다. 상대는 호주의 롤랜드. 그런데 어????? 조나단 파워.....결승전 게임을 앞두고 깜빡하고 신발을 놓고 왔다;;;;; 군인이 실탄을 놓고 전투 나간 격. 그래서 부랴부랴 신발을 빌리기 위해 뛰어다니던 조나단 파워의 눈에 들어온 것..........

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전체 보기 2019-08-14
308 수면과 운동 능력

수면의 질이 운동 능력에 영향을 미칠까? 너무나 당연한 질문 같긴 하다만.....단순하게, 잘 자면 당연히 운동 능력에 좋게 영향이 갈 것이고, 잠을 설쳤다면 다음 날 당연히 운동하는데 지장이 있겠지라는 추상적인 이야기 말고, 과학적으로 분석을 해놓은, 그리고 어떤 영향이 어떻게 미치는지 속 시원하게 알고 싶은 마음이 들었다. 그래서 찾아보고 알아낸 내용을 올려본다. 덕질은 주인장인 내가 하니깐 독자분들은 그냥 읽고 소화하면 되겠다. 숟가락만 들고 오시라.미국수면의학회에 따르면, 성인은 보통 7 - 9시간의 수면이 적정하다고 보고 청소년의 경우는 8 - 10시간이라고 한다. 그러나 현실은, 일반 스쿼시 동호인들 중에서 잠을..........

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전체 보기 2019-08-10
307 블로그 누적 방문자 40만명 돌파

사실 말이다, 딱히 한국에서는 이렇다할 스쿼시 관련 잼나는 이야기를 볼 수 있는 곳이 많지 않기 때문이라는 덕을 본 것도 있겠지만 여하튼, 여기 스쿼시포스트 블로그를 찾아주신 누적 방문자 수가 400,000명을 넘었다. 외쳐 스쿼시포스트!!모두들 감사드리고 앞으로도 열심히 덕질을 하여 잼나는 정보를 알려드리도록 하겠다. 근데 요즘 좀 바쁘다;;;그리고 아래 영상은 블로그 방문자 40만명 돌파 기념 영상 - 스쿼시 스윙 간략한 썰 - 이다. 기본적으로 내 주관적인 생각을 담았고, 지도자에 따라 다르게 이야기 할 수 있다는 점. 그리고 내 얘기가 무조건 정답은 아닐 수도 있다는 점을 미리 밝힌다. 다만, 내가 아래 영상에서 하는 이..........

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전체 보기 2019-07-22
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